— 15 НОВЫХ тренировок по 30 минут + растяжка каждую неделю
— Рацион сбалансированного питания на 21 день
— Лекции по питанию
— Рацион сбалансированного питания на 21 день
— 4 урока по танцам (Хай Хилс)
— Общий чат участниц
— Замеры
— Фото до/после
— 45 НОВЫХ тренировок + растяжка каждую неделю
— Рацион сбалансированного питания на каждый день (63 дня)
— Лекции по питанию
— Рацион сбалансированного питания на 21 день
— 4 урока по танцам (Хай Хилс)
— Общий чат участниц
— Замеры
— Фото до/после
Доступ к тренировкам для тонуса и энергии на ГОД!
· Фитнес-библиотека: доступ к 150+ тренировкам
Выбирай любые тренировки и тренируйся в любое время в любом месте!
• Тренировки с нуля
• На всё тело
• Кардио
• Ноги и ягодицы
• Пресс
• Руки
• Растяжка
· Для кого: Для тех, кто хочет заниматься по проверенной программе дома, но не нуждается в питании и лекциях.